Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 februari 2019
|
51,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 februari 2019:
|
1352 kcal
|
Fett: 70,40g | Prot: 115,94g | Kolh.: 66,23g.
Frukost: Кофе (из Молотых Зерен), 365 Хлебцы Злаковый Коктейль, Bonfesto Рикотта 50%. Lunch: Кролик, Кролик. Middag: Fit PARAD Семена ЧИА , Ricco Какао-Порошок с Ванилином, Bonfesto Рикотта 50%, Брест-Литовск Молоко 3,6%, Савушкин Сыр Российский Молодой, Савушкин Творог Мягкий Нежный 0,1%, Яичный Белок. Snacks/Annat: Савушкин Молоко 2,5%, Савушкин Молоко 2,5%, Банан, Миндаль, Фундук. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
millions_007 's vikthistorik
|