Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 februari 2019
|
71,3 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 8,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 februari 2019:
|
834 kcal
|
Fett: 26,85g | Prot: 87,56g | Kolh.: 58,44g.
Frukost: Iglo Kohlsprossen. Lunch: Essig und Öl Dressing (Hausrezept), SPAR Vogerlsalat, Alpenhof Schweineschnitzel. Middag: Schärdinger Meine Linie Baronesse, Wasa Sesam, Schinken. Snacks/Annat: Lyttos Griechisches Naturjoghurt 0% Fett, Äpfel, Marmelade, Eiweißbrot, Lyttos Griechisches Naturjoghurt 0% Fett. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
libelle 13 's vikthistorik
|