Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 februari 2019
|
67,7 kg
Tappat hittills: 12,3 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 februari 2019:
|
925 kcal
|
Fett: 36,08g | Prot: 57,37g | Kolh.: 96,47g.
Frukost: Сливочное Масло, Кофе с Молоком и Сахаром, Манная Каша на Молоке. Lunch: Чай с Сахаром, Вегус Черника в Желе, Овсяноблин, Борщ с Курицей. Middag: Салат Витаминный, Котлеты из Куриной Грудки. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
zlati.mila 's vikthistorik
|