Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 oktober 2012
|
88,5 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 34,0 kg.
Kosten följs: 100%.
|
Visa kostkalendern, 12 oktober 2012:
|
1078 kcal
|
Fett: 64,43g | Prot: 88,61g | Kolh.: 16,64g.
Frukost: Cream (Half & Half), Coffee, Zero Calorie White Chocolate Syrup, Zero Calorie White Chocolate Syrup, Coffee, Cream (Half & Half). Lunch: carbquick oven fried chicken. Middag: Chicken Parmesan Florentine. Snacks/Annat: vodka, Cream (Half & Half), Gourmet Sugar Free Cookie Dough Syrup, coffee. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
|
|