Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 februari 2019
|
120,6 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 10,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 februari 2019:
|
1565 kcal
|
Fett: 56,67g | Prot: 63,96g | Kolh.: 207,03g.
Frukost: Кофе (из Молотых Зерен), Изюм, Булка из Теста с Закваской, Творог 5%. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Батон, Котлета Говяжья. Middag: Батон, Мягкая Белая Булка, Арахисовое Масло, Сливы, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), ВкусВилл Сало Белорусское. Snacks/Annat: Кофе, Каждый День Чернослив Сушеный, Курага. mer...
|
stadig vikt
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|