Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 februari 2019
|
83,7 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 februari 2019:
|
1625 kcal
|
Fett: 58,95g | Prot: 66,59g | Kolh.: 198,16g.
Frukost: Krisprolls Petits Pains Suédois Complets, Tropicana Réveil Des Tropiques, Confitures d'Abricots et de Conserves, Bridelight Beurre 15%, Thé sans Sucre. Lunch: McDonald's Salade Manhattan, McDonald's Muffin aux Myrtilles, McDonald's Petit Pain Céréales, McDonald's Croque McDo. Middag: Tartare Marque Ail et Fines Herbes, Brioche Pasquier Grilletines Blé Complet, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Florette Radis, Florette Les Carottes Râpées, Gerblé Confiture Myrtille sans Sucres Ajoutés, Carrefour Fromage Blanc 0%. Snacks/Annat: Thé sans Sucre. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
titemiss_p 's vikthistorik
|