Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 februari 2019
|
57,2 kg
Tappat hittills: 14,9 kg.
Kvarvarande: 0,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 februari 2019:
|
1336 kcal
|
Fett: 41,28g | Prot: 63,47g | Kolh.: 178,92g.
Frukost: Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Рис Вареный, Помидоры, Усенко Фасоль Стручковая с Куриным Филе, Кофе. Lunch: Минеола, Минералка, Картофель Тушеный с Мясом. Middag: Чай, Спагетти с Томатным Соусом и Курицой или Индейкой. Snacks/Annat: Домик в деревне Ряженка 2,5%. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nata16470 's vikthistorik
|