Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 februari 2019
|
56,5 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 februari 2019:
|
1666 kcal
|
Fett: 92,50g | Prot: 74,77g | Kolh.: 136,65g.
Frukost: Милти Салат Цезарь с Курицей, Милти Сок Апельсиновый Свежевыжатый, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Lunch: Милти Суп-Пюре из Шампиньонов со Сливками, Милти Котлетки из Куриного Филе в Сливочно-Грибном Соусе с Запеченным Картофелем. Middag: Red Bull Red Bull, Бейгл с Курицей. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
|
|