Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 oktober 2012
|
81,1 kg
Tappat hittills: 7,4 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 oktober 2012:
|
1305 kcal
|
Fett: 54,05g | Prot: 48,76g | Kolh.: 163,01g.
Frukost: Lowfat All Natural Plain Yoghurt. Lunch: Baby Carrots, Pickle Spear, Three Lentil Vegetable Soup (Cup), California Grille Panini. Middag: Nachos, Cookies, Carrot Cake, black beans, Sour Cream, corn tortilla. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kevinlyfellow 's vikthistorik
|