Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 februari 2019
|
69,5 kg
Tappat hittills: 14,5 kg.
Kvarvarande: 9,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 februari 2019:
|
1161 kcal
|
Fett: 61,98g | Prot: 49,00g | Kolh.: 102,03g.
Frukost: Quaker Flocons d'avoine (40g), Oeuf sur le Plat. Lunch: Huile d'Olive, Poulet Grillé, Oeuf Dur, Burger King Salade Cesar. Middag: Danone Yaourt Nature. Snacks/Annat: Quiche Lorraine, Jus d'Orange, Banane. mer...
|
Tappar 2,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|