Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 februari 2019
|
63,3 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 februari 2019:
|
1099 kcal
|
Fett: 44,32g | Prot: 61,83g | Kolh.: 114,10g.
Frukost: Творожная Запеканка, Сливочное Масло, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья, Красный Октябрь Конфеты Столичные. Lunch: Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Молочном Шоколаде, Биокор Шрот Расторопши, Овощное Рагу, Куриные Котлеты на Пару. Middag: Куриные Котлеты на Пару, Творожная Запеканка. Snacks/Annat: Кубаночка Печенье, Хлебец, Зеленое Яблоко, Premier Of Taste Брынза Классическая. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Olga_Suvorova 's vikthistorik
|