Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 februari 2019
|
85 kg
Tappat hittills: 15 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 februari 2019:
|
1339 kcal
|
Fett: 48,37g | Prot: 72,09g | Kolh.: 161,08g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром, Желе, Danone Даниссимо Черника. Lunch: Хлеб с Отрубями, Вареное Яйцо, Болгарский Перец, Суп Куриный с Вермишелью, Слобода Майонез. Middag: EKO Томаты Маринованные, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Болгарский Перец. Snacks/Annat: Ананас. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Chanterella 's vikthistorik
|