Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 februari 2019
|
90,8 kg
Tappat hittills: 15,2 kg.
Kvarvarande: 10,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 februari 2019:
|
1342 kcal
|
Fett: 47,28g | Prot: 67,59g | Kolh.: 166,49g.
Frukost: Домик в деревне Молоко 3,5%, Магнит Банан, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Макфа Хлопья 4 Злака, Чудо Йогурт Питьевой Персик-Абрикос, Простоквашино Кефир 1%, Каждый День Вишня Замороженная, Каждый День Клубника Замороженная, ВкусВилл Арахисовая Паста. Lunch: Индейка Тушеная, Капуста Тушеная. Snacks/Annat: Красная Цена Рулет Бисквитный, Савушкин Хуторок Творог 9%, Сарафаново Йогурт Термостатный 1,5%, ВкусВилл Варенье Малиновое. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|