Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 februari 2019
|
58,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 februari 2019:
|
1358 kcal
|
Fett: 45,18g | Prot: 94,54g | Kolh.: 139,65g.
Frukost: Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Челны Хлеб Хлеб Серый, Еврозлак Сахар Песок, Nescafe Dolce Gusto Капучино. Lunch: Челны Хлеб Хлеб Серый, Окей Морковка по Корейски, Слобода Кетчуп Томатный, Плов с Телятиной (Мой). Middag: Челны Хлеб Хлеб Серый, Valio Сыр Российский, Макфа Макароны Отварные, Огурец (без Кожуры), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Annat: Помидоры, Данон Супер-Завтрак Йогурт со Злаками и Семенами, Вареное Яйцо. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Кошачий детеныш 's vikthistorik
|