Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 februari 2019
|
105,3 kg
Tappat hittills: 19,3 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 februari 2019:
|
743 kcal
|
Fett: 23,56g | Prot: 39,94g | Kolh.: 87,52g.
Frukost: Aldi Kochschinken, miree Paprika Chili, Trader Joe's Vollkorn Knäcke Classic, Mühlenhof Schweinebraten, Kirschmarmelade. Lunch: Kitchenette Chicken Tikka Masala. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|