Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 februari 2019
|
68,2 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 februari 2019:
|
1634 kcal
|
Fett: 70,82g | Prot: 53,61g | Kolh.: 205,32g.
Frukost: Изюм, Лукум, Геркулесовая Каша на Молоке, Банан, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Творог (Полностью Обезжиренный), Джаз Арахис в Шоколаде. Lunch: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кировский Печенье К Кофе, ВкусВилл Сало Белорусское, Белый Хлеб, Дым Дымыч Сосиски Российские, Морковь по-Корейски, Гречка Отварная, Белый Хлеб. Middag: Дым Дымыч Сосиски Российские, Сваренное Вкрутую Яйцо, Маккорн Кукурузные Палочки с Подсластителем. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ekaterinagis63 's vikthistorik
|