Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 februari 2019
|
68 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 februari 2019:
|
554 kcal
|
Fett: 24,38g | Prot: 18,63g | Kolh.: 69,79g.
Frukost: Салат Щетка, Обычное Кофе, Жизнелюб Отруби Пшеничные с Семенами Льна. Lunch: Зеленый Чай, Салат Щетка. Middag: Салат Щетка. Snacks/Annat: Жизнелюб Отруби Пшеничные с Семенами Льна, Сметанин Кефир 2,5%. mer...
|
Tappar 56 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Мелине1989 's vikthistorik
|