Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 februari 2019
|
68,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 februari 2019:
|
1823 kcal
|
Fett: 71,90g | Prot: 105,59g | Kolh.: 187,43g.
Frukost: Торт, Здравник Цикорий Растворимый, Агрокомплекс Творог со Сливками 6%, Herbalife Чай Термоджетикс, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколадное Печенье, Herbalife Формула 3 Белок. Lunch: Торт, Приготовленная Квашеная Капуста, Чай Несладкий, Лазанья с Мясом. Middag: Гренки Домашние, Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколадное Печенье, Агрокомплекс Йогурт без Сахара 3,5%. Snacks/Annat: Herbalife Протеиновый Батончик Лимон, Агрокомплекс Творог со Сливками 6%, Чай Несладкий, Красное Яблоко. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|