Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 februari 2019
|
105 kg
Tappat hittills: 22,1 kg.
Kvarvarande: 24,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 februari 2019:
|
1519 kcal
|
Fett: 73,77g | Prot: 128,98g | Kolh.: 84,67g.
Frukost: Котлета Рыбная, Эдем Груша Сушеная, Вареное Яйцо, Хурма Сушеная. Lunch: Жареное Яйцо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Салат Витаминный. Snacks/Annat: Витапром Крекеры Льняные. mer...
|
Ökar 2,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
pageupspb 's vikthistorik
|