Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 februari 2019
|
74,7 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 februari 2019:
|
1419 kcal
|
Fett: 68,77g | Prot: 70,85g | Kolh.: 127,72g.
Frukost: Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем, Яйцо (Целое), Белый Город Молоко 2,5%, Равис Буженина Рощинская из Мяса Птицы, Здоровое Меню Хлеб Шведский. Lunch: Гречка на Воде, Тушеная Морковь с Луком, "Сто Рецептов" Масло Подсолнечное, Котлеты из Индейки. Middag: Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем, Здоровое Меню Хлеб Шведский, "Сто Рецептов" Масло Подсолнечное, Винегрет, ООО"Кореянка" Капуста Квашеная, Чебаркульская Птица Бон Аппетит. Snacks/Annat: Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем, Талицкий Молочный Завод Йогурт с Клубникой. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Dina K.1977 's vikthistorik
|