Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 februari 2019
|
71,2 kg
Tappat hittills: 7,8 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 februari 2019:
|
1696 kcal
|
Fett: 106,31g | Prot: 64,08g | Kolh.: 124,38g.
Frukost: Зефир, Чай, Овсяноблин с Сыром. Lunch: Гречка Отварная, Свинина Тушеная, Самбери Салат из Моркови с Майонезом. Middag: Магнит Яблоко, Салат из Пекинской Капусты, Птицефабрика Зеленецкая Колбаски для Жарки Медальон. Snacks/Annat: Шоколад, Кофе с Молоком, Кофе (Растворимое). mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ferity_Felicity 's vikthistorik
|