Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 februari 2019
|
85,6 kg
Tappat hittills: 10,6 kg.
Kvarvarande: 25,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 februari 2019:
|
848 kcal
|
Fett: 21,34g | Prot: 41,75g | Kolh.: 130,70g.
Frukost: Простоквашино Творог 0,2%, Клубника, Морозко Блинчики с Ветчиной и Сыром, Зефир, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), 5 Морей Сайра Тихоокеанская Натуральная, Огурец (с Кожурой), Зефир. Snacks/Annat: Добрый Смуззи Питьевое Пюре Экзотик, Красное Яблоко, Банан. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Настасья980 's vikthistorik
|