Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 februari 2019
|
89,5 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 89,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 februari 2019:
|
2162 kcal
|
Fett: 39,91g | Prot: 210,93g | Kolh.: 226,79g.
Frukost: Chicken Breast Meat , Baked Potato (Peel Not Eaten). Lunch: GNC 100% Whey Protein, Weet-Bix Weet-Bix. Middag: Dr. Oetker Mini Cheese & Tomato Pizzas, Egg. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|