Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 februari 2019
|
50,1 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 februari 2019:
|
2094 kcal
|
Fett: 112,13g | Prot: 79,75g | Kolh.: 188,79g.
Frukost: Плов со Свининой. Lunch: Белевская Пастила Пастила с Грушей, Гармония Сметана 20%, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Middag: Гармония Сметана 20%, Простые Пельмени, Ростагроэкспорт Сырок со Сгущенкой, Перекресток Мясо по-Французски. Snacks/Annat: Show Time Попкорн Карамель, Сладкий Красный Перец, Good Food Миндаль Сушеный. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|