Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 februari 2019
|
84,6 kg
Tappat hittills: 11,4 kg.
Kvarvarande: 19,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 februari 2019:
|
912 kcal
|
Fett: 32,62g | Prot: 35,82g | Kolh.: 109,52g.
Frukost: Сырники с Рисовой Мукой, Комплекс Клетчатки Kletonika, Hochland Творожный Сыр Сливочный. Lunch: Роллы Филадельфия, Салат Креветки Кукуруза Яйца. Middag: Комплекс Клетчатки Kletonika, Белевская Пастила. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
helena.elena 's vikthistorik
|