Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 februari 2019
|
68,5 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 februari 2019:
|
1152 kcal
|
Fett: 38,67g | Prot: 90,96g | Kolh.: 104,31g.
Frukost: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Красный Сладкий Перец, Яйцо, California Gold Nutrition Collagen Up 5000. Lunch: Куриное Филе, Каждый День Мексиканская Смесь. Middag: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Увелка Каша Пшеничная на Молоке, Летний День Молоко 3,2%, Яйцо. Snacks/Annat: Лента Яблоко, Простоквашино Кефир 3,2%. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
demenshina 's vikthistorik
|