Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 februari 2019
|
58,3 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 februari 2019:
|
703 kcal
|
Fett: 23,08g | Prot: 52,11g | Kolh.: 70,00g.
Frukost: Куриная Грудка Вареная, Лидкон Овсяные Хлопья Геркулес. Middag: Сыр Лёгкий 35% "Брест - Литовск", Лидкон Овсяные Хлопья Геркулес. Snacks/Annat: Куриная Грудка Вареная, Сыр Лёгкий 35% "Брест - Литовск". mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|