Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 februari 2019
|
60,1 kg
Tappat hittills: 9,4 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 februari 2019:
|
1499 kcal
|
Fett: 69,03g | Prot: 85,27g | Kolh.: 131,29g.
Frukost: Чудо Чудо Йогурт Тропический Микс, Ого Мюсли Запечённые с Орехом. Lunch: Ашан Сыр Российский 50%, Наша Маша Молоко для Детей 3,2%, Семга Запеченная, Bontier Тесто Филло, Яйцо, Яичный Желток. Middag: Махеевъ Горчица Зернистая, Уксус, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Житница Здоровья Кунжут Белый, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Китайская Капуста, Меридиан Морской Микс в Рассоле. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Катюша14.02.1990 's vikthistorik
|