Anna Koroleva87 's dagbok, 07 feb 19

Стоим... После срыва. Сегодня с новыми силами в бой. Да прибудет со мной моя мотивация! 😁

66 kg Tappat hittills: 15,5 kg.    Kvarvarande: 11 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

---

1410 kcal

Fett: 60,77g | Prot: 108,37g | Kolh.: 111,80g.   Frukost: Домик в деревне Молоко 2,5%, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Щедрые Хлебец Ржаной, Белебеевский Сыр Сметанковый, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Middag: Магнит Сметанковый Сыр 50%, Вареное Яйцо, Простоквашино Творог Обезжиренный 0,3%. Snacks/Annat: Конфета, Сахар, Good Food Миндаль Сушеный, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Мандарины, Банан. mer...