|
De manhã em jejum
|
93,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 14,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 februari 2019:
|
1552 kcal
|
Fett: 61,38g | Prot: 129,52g | Kolh.: 56,62g.
Frukost: Continente Miolo de Caju, Milbona Skyr Natural, H3 Limonada sem Açúcar. Lunch: Vinho Tinto de Mesa, Salada de Alface com Vegetais Variados, Picanha sem Gordura. Middag: Rissol. Snacks/Annat: Prozis 100% Real Whey Protein. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
pedrodias1973 's vikthistorik
|