Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 februari 2019
|
67,3 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 12,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 februari 2019:
|
788 kcal
|
Fett: 9,39g | Prot: 63,63g | Kolh.: 110,18g.
Frukost: Herbalife Nutritional Shake Mix, Herbalife Mixed Fiber, Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife F3 Personalized Protein Powder. Lunch: Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife Mixed Fiber, Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife Nutritional Shake Mix. Middag: Tuna Salad Sandwich with Lettuce. Snacks/Annat: Papaya. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|