Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 februari 2019
|
80,3 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 februari 2019:
|
929 kcal
|
Fett: 43,14g | Prot: 55,85g | Kolh.: 79,19g.
Frukost: Кофе (из Молотых Зерен), Колбаса Домашняя, Гречка Отварная. Lunch: Капуста Тушеная с Курицей. Snacks/Annat: Рускон Тефтели из Говядины, Гринагро Йогурт с Черникой. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MILA Lugansk 's vikthistorik
|