Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 februari 2019
|
64,5 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 11,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 februari 2019:
|
793 kcal
|
Fett: 28,43g | Prot: 74,62g | Kolh.: 59,22g.
Frukost: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Брокколи, Зеленая Стручковая Фасоль, Куриный Бульон. Middag: Вареное Яйцо, Кефир 1%, Куриная Грудка Вареная, Запеченный Картофель. Snacks/Annat: Аладушкин Гофры Клубника со Сливками. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|