Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 februari 2019
|
100,2 kg
Tappat hittills: 40,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 februari 2019:
|
2358 kcal
|
Fett: 135,84g | Prot: 130,48g | Kolh.: 171,61g.
Frukost: Almonds , International Delight Hazelnut Coffee Creamer, Sandwich Bros. of Wisconsin Flatbread Chicken Melts, Dole Peaches in Strawberry Gel. Lunch: Bread Stuffing, Cooked Green String Beans (from Fresh), Pork Loin (Tenderloin) , Boiled Egg. Middag: Meat Loaf, Hormel Homestyle Meatloaf with Tomato Sauce, Strawberries , Butter , Zucchini , Kunzler Chicken Hot Dogs. Snacks/Annat: Halo Top Creamery Caramel Macchiato Ice Cream, Innofoods Dark Chocolate Nuggets. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
VINCENTV2017 's vikthistorik
|