Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 februari 2019
|
83,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 14,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 februari 2019:
|
1537 kcal
|
Fett: 75,32g | Prot: 75,05g | Kolh.: 143,62g.
Frukost: Верес Баклажаны в Аджике, Бащинский Сосиски Филейные Мини, Селянське Молоко 1,5%, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Lunch: Сливочное Масло, Изюм, Селянське Молоко 1,5%, Сахар, Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе Латте. Middag: СПК Балык Говяжий, Пятерочка Апельсин, Селянське Молоко 1,5%, Комо Сыр Ореховый с Грецким Орехом, Солнечная Фазенда Руккола, Растительное Масло. Snacks/Annat: Макдоналдс Дабл Чизбургер. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ne_ver_mind 's vikthistorik
|