Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 februari 2019
|
75,8 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 15,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 februari 2019:
|
1581 kcal
|
Fett: 70,31g | Prot: 65,93g | Kolh.: 169,37g.
Frukost: Село Зеленое Молоко 2,5%, Торт с Сметанным Кремом. Lunch: Радость Вкуса Сыр "Топленое Молочко", Карбонат, Чечевица Вареная. Middag: Аревик Компот из Клубники, Помидоры Черри, Аланталь Сыр Копченый, Радость Вкуса Сыр "Топленое Молочко", Карбонат, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Snacks/Annat: Бублик, Покровский Хлеб Сушки Горчичные, Село Зеленое Молоко 2,5%, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис, Кедровые Орехи, Икра Карася, Радость Вкуса Сыр "Топленое Молочко", Twix Mini, Альпен Гольд Соленый Миндаль и Карамель. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AgentNastya 's vikthistorik
|