Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 februari 2019
|
73,3 kg
Tappat hittills: 10,7 kg.
Kvarvarande: 7,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 februari 2019:
|
1006 kcal
|
Fett: 47,24g | Prot: 63,00g | Kolh.: 85,76g.
Frukost: Empada Brasil Empada de Camarão, Blanc d'Oeuf Cuit, Oeuf, Nescau Nescau Light, Wickbold Torrada Especial 10 Grãos, Tamarine Mix de Fibras, Molico Leite Desnatado em Pó. Lunch: Courgette, Light Cooking Peito de Frango Grelhado, Pronto Light Lentilha. Snacks/Annat: Tamarine Mix de Fibras , Éclair au Chocolat. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|