Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 februari 2019
|
61,7 kg
Tappat hittills: 14,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 februari 2019:
|
1080 kcal
|
Fett: 64,51g | Prot: 75,59g | Kolh.: 66,14g.
Frukost: Tesco Wafer Thin Honey Roast Ham, Tesco Vine Ripened Tomatoes, Asda Babycorn, Asda Smart Price Sliced Carrots, Brócolis, Sainsbury's Egg, Tesco Ground Almonds. Lunch: Total Sweet Xylitol, Alpro Roasted Almond Unsweetened Milk, PhD Diet Whey. Middag: Tesco Mature Parmesan, Sainsbury's Egg, Tesco Ground Almonds, Sainsbury's Peppered British Smoked Herring. Snacks/Annat: Total Sweet Xylitol, Marks & Spencer Kale, Morangos, Limão. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
indexgirl 's vikthistorik
|