Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 februari 2019
|
41,3 kg
Tappat hittills: 13,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 februari 2019:
|
618 kcal
|
Fett: 19,42g | Prot: 65,19g | Kolh.: 44,30g.
Frukost: Ого Отруби Бородинские, Большая Кружка Кефир Легкий 1%, Сибирская Клетчатка Супер Черника, Bombbar Протеиновое Печенье Арахис. Lunch: Аладушкин Хлеб Многозерновой Кёльн, Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Избенка Сыр Маасдам, Russian Performance Standard Протеин, Valio Молоко 0,05%. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Juliarevina 's vikthistorik
|