Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 februari 2019
|
61,5 kg
Tappat hittills: 8,5 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 februari 2019:
|
1673 kcal
|
Fett: 51,98g | Prot: 70,64g | Kolh.: 249,54g.
Frukost: Жареное Яйцо без Жира, Гречка Вареная. Lunch: Своя Линия Сардины, Картофельный Суп. Middag: Жареное Яйцо без Жира, Гречка Вареная. Snacks/Annat: Яблоко, Хлебец, Сгущенка, Своя Линия Мармелад Желейный с Фруктово-Ягодными Ароматами, Морковь. mer...
|
Tappar 9,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|