Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 februari 2019
|
93,3 kg
Tappat hittills: 9,7 kg.
Kvarvarande: 15,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 februari 2019:
|
709 kcal
|
Fett: 45,38g | Prot: 47,11g | Kolh.: 25,02g.
Frukost: Cafezinho, Starbucks Pão de Queijo Recheado. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Giraffas Salada de Alface e Tomate sem Molho Italiano, Costela de Porco Assada. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ellen tiela 's vikthistorik
|