Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 februari 2019
|
77 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 13 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 februari 2019:
|
1156 kcal
|
Fett: 52,71g | Prot: 62,33g | Kolh.: 107,53g.
Frukost: Панкейки, Биомакс Био-Йогурт. Lunch: Чай, Белый Хлеб. Middag: Курица Вареная, Сосиски Молочные. Snacks/Annat: Конфета, Капуста Тушеная, Грецкие Орехи. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|