|
TdT: 80cm
|
67,8 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 februari 2019:
|
1605 kcal
|
Fett: 46,40g | Prot: 182,48g | Kolh.: 112,75g.
Lunch: Carrefour Rumsteak, Pommes de Terre Frites. Middag: Lasagne à la Viande. Snacks/Annat: Myprotein Impact Whey Isolate Chocolat, Myprotein Impact Whey Isolate Chocolat. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|