Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 februari 2019
|
83,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 februari 2019:
|
1493 kcal
|
Fett: 67,16g | Prot: 96,46g | Kolh.: 127,06g.
Frukost: Хлебодар Хлеб Заварной Кориандровый, Кировский Поджарка Свиная "Экстра". Lunch: Курица Гриль, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Простоквашино Сметана 25%, Редька, Колбаса Докторская. Middag: Good Food Семечки Подсолнечника, Вареники с Картошкой, Умалат Брынза Болгарская, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Яшкино Вафельные Трубочки, Вареники с Картошкой. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Линара102 's vikthistorik
|