Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 februari 2019
|
83,3 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 8,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 februari 2019:
|
1191 kcal
|
Fett: 18,01g | Prot: 109,45g | Kolh.: 49,26g.
Frukost: Роллы Филадельфия. Lunch: Куриные Грудки (Запеченые), Магнит Морковь Вареная. Middag: Мэри Чапати, Горбуша, Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Полусухое Белое. Snacks/Annat: ISKA Клюква Протертая с Сахаром, Творог (Полностью Обезжиренный). mer...
|
Tappar 8,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Джоник1978 's vikthistorik
|