Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 februari 2019
|
67,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 februari 2019:
|
755 kcal
|
Fett: 27,06g | Prot: 31,97g | Kolh.: 100,56g.
Frukost: Сливочное Масло, Сахарный Песок, Простоквашино Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Вологодское Льняное Масло, Приготовленная Квашеная Капуста, Сельдерей, Donna Vera Макароны Спирали Fusilli Tricolore, Sadia Куриная Грудка в Панировке. Middag: Курица (Жареная в Панировке), Сельдерей, Приготовленная Квашеная Капуста. Snacks/Annat: Виноград, Простоквашино Молоко 3,2%. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AlexandraVav 's vikthistorik
|