Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 februari 2019
|
92 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 32 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 februari 2019:
|
3871 kcal
|
Fett: 158,67g | Prot: 164,01g | Kolh.: 448,87g.
Frukost: Сырники Домашние, Сыр Российский, Батон, Сливочное Масло, Манная Каша на Молоке. Lunch: Компот из Сухофруктов, Карусель Салат из Свежей Капусты, Плов со Свининой, Свекольник. Middag: Сосиски Молочные, Оливье без Майонеза, Белый Замок Молоко 2,5%. Snacks/Annat: Юбилейное Печенье с Темной Глазурью, Сахар, Беллакт Детское Молочко, Яблоко, Виктория Булка с Корицей, Белый Замок Молоко 2,5%. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|