Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 februari 2019
|
74,4 kg
Tappat hittills: 7,6 kg.
Kvarvarande: 19,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 februari 2019:
|
1149 kcal
|
Fett: 56,21g | Prot: 70,78g | Kolh.: 87,35g.
Frukost: Ikea Сосиски Чикен Замороженные, Ikea Омлет, Кофе с Молоком, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад, Свекла Вареная, Курица Вареная, Лента Сыр Витязь 50%. Middag: Жульен Грибной. Snacks/Annat: Яблоко Зеленое. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
milkaborisova 's vikthistorik
|