Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 februari 2019
|
59,2 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 februari 2019:
|
1540 kcal
|
Fett: 28,74g | Prot: 31,37g | Kolh.: 125,68g.
Frukost: Энержи Драйн Эффект, Кофе. Lunch: Кофе, Кабачок. Middag: Zatecky Gus Пиво Светлое, ВкусВилл Салат с Рукколой и Креветками, Zatecky Gus Пиво Светлое, Лента Авокадо, Zatecky Gus Пиво Светлое, Zatecky Gus Пиво Светлое. Snacks/Annat: Мандарины, Zatecky Gus Пиво Светлое. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
slim_happy_1 's vikthistorik
|