Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 februari 2019
|
71,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 februari 2019:
|
1773 kcal
|
Fett: 64,52g | Prot: 56,37g | Kolh.: 239,18g.
Frukost: Печенье Банан/Овсянка, Агент-Продукт Арахисовая Паста без Сахара, Чай, Bio National Сироп из Топинамбура, Льняные Крекеры (Льняная Каша+Лён+Вода), Золотые Злаки Сибири Клетчатка Льняная Овощная Смесь, Семена Льна, Геркулес Монастырский. Lunch: Любятово Печенье Лимон и Мята, Щелковохлеб Хлеб Ржевский, Knorr Чашка Супа Грибной с Сухариками. Middag: Печенье Банан/Овсянка, Кофе, Любятово Печенье Лимон и Мята, Меридиан Салат с Кальмаром, Рис Вареный. Snacks/Annat: Окей Сочник с Творогом, Творожная Запеканка с Изюмом, Печенье Банан/Овсянка, От Мартина Семечки Отборные, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Пятерочка Грейпфрут, Пятерочка Яблоко Красное , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Печенье Банан/Овсянка, Любятово Печенье Лимон и Мята, Кофе. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|